多干體力活有助預防肝膽疾病
發布時間：2020-04-05
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北京大學公共衛生學院李立明教授團隊，通過對46萬多名成年人進行10年隨訪，分析了中國人群體力活動與肝膽疾病(包括肝膽惡性腫瘤、肝硬化、膽結石等)發病風險之間的關聯。研究結果提示，積極參與體力活動可能有助預防肝膽疾病。相關論文近期在《英國運動醫學雜志》上在線發表。
李立明介紹，既往文獻表明，體力活動能夠降低心腦血管疾病和糖尿病發病風險，與肝膽疾病發病之間的關聯尚不明確。與高收入國家有所不同，中國人群的體力活動主要與職業有關，而非休閑時間的體育鍛煉。
該研究項目覆蓋我國5個城市(山東省青島市、黑龍江省哈爾濱市、海南省海口市、江蘇省蘇州市、廣西壯族自治區柳州市)和5個農村地區(四川省彭州市、甘肅省天水市、河南省輝縣市、浙江省桐鄉市、湖南省瀏陽市)，2004年～2008年開展基線調查，共募集51.3萬名30歲～79歲成年人。
10年隨訪期間，共新發肝膽疾病2.2萬余例。研究發現，總體力活動增加能降低肝膽疾病的發病風險。與總體力活動最低的20%的成年人相比，總體力活動最高的20%者發病風險降低值分別為：非酒精性脂肪肝(38%)、病毒性肝炎(27%)、肝硬化(24%)、肝癌(19%)、膽結石(14%)、膽囊癌(49%)和膽管癌(45%)。與主要心血管事件相比，總體力活動增加需達到更高水平才能降低慢性肝臟疾病與肝膽惡性腫瘤的發病風險。
研究還發現，職業相關體力活動與肝膽疾病發病風險的關聯與總體力活動的結果相一致;積極參與體育鍛煉能降低肝癌和膽結石的發病風險，然而由于中國成年人體育鍛煉水平較低，體育鍛煉對其他肝膽疾病的保護效果不明確。
