心肺復蘇及AED的使用
心肺復蘇術被稱為是一種最重要最實用的急救技能，它可以幫助我們挽救他人的生命。在日常生活中，我們有時會遇到一些突發情況，比如身邊的人突然倒地不起。這時候，心肺復蘇就變得尤為重要。如果我們掌握了心肺復蘇術，就能夠及時施救，提高患者生存的機會。同時作為“救命神器”自動體外除顫儀（AED）在救活患者的過程中起著舉足輕重的作用，掌握如何使用這個神器也極為重要。
一、現場徒手心肺復蘇術操作步
1.評估環境是否安全。
這是最基本的一步，只有確保自身的安全，才可以更好地拯救他人。如果環境不安全，不要輕易進入，設法使之安全后再行救。比如，車禍現場，不要在馬路中間處理；一氧化碳（煤氣）中毒，將患者置于空間敞開，空氣流通處處理，脫離高溫環境；爆炸現場，要盡早帶患者脫離現場，以免再爆炸或周邊物體的后續倒塌。
2.判斷意識
拍打患者雙肩，湊近雙耳邊大聲呼喚：“喂！你怎么了？” 如均無反應，則確定為意識喪失。
3.呼叫幫助并求救
病人沒有反應，馬上發出呼救“快來人吶！”“ 救命啊！！”旁邊有幫助者，趕快撥打120，請求專業人員，并努力獲取AED。記錄開始時間。
4.評估呼吸
用時5-10秒，一側耳朵貼近患者口鼻周，雙目注視胸壁是否起伏，通過“一聽二看三感覺”評估自主呼吸是否存在。若呼吸存在，僅為昏迷，則擺成復原體位，保持呼吸道通暢。
5.胸外按壓（30次）
如呼吸不存在，則立即胸外按壓
（1）胸外按壓位置：兩乳頭連線中點；或拇指與手掌垂直快速腋下橫移定位法。
（2）胸外按壓姿勢：a.一手掌根緊貼胸壁，另一掌根與下一掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁。b.雙臂繃直，肘關節不得彎曲，并靠攏。c.以兩側髖關節為支點用上半身重量垂直往下壓。d.按壓時觀察患者面部。
（3）按壓速度：100-120次/分鐘。
（4）按壓深度：5-6cm。
6. 清除氣道并開放
（1）清理口鼻腔異物（非必須）
（2）開放氣道：壓額抬頦法（常用）
7.人工呼吸（2次）
在持續開放氣道的情況下，捏緊兩側鼻翼，包密患者口周，以自然吸氣向內吹氣2次，每次吹氣持續1.5秒，2次吹氣之間放松鼻翼，間隔1.5秒，吹氣時雙目余光注意胸廓起伏。
8.心肺復蘇效果評價
5個30:2循環之后，對一個周期CPR的效果進行評價，具體指標如下：a.在第10次吹氣后持續氣道開放下（不要松手），一側耳朵貼近患者口鼻周，雙目注視胸壁是否起伏，通過“一聽二看三感覺”評估自主呼吸是否恢復。b. 評估面色是否紅潤，指端末梢循環是否良好。c.如呼吸存在，則持續關注呼吸情況并記錄心肺復蘇結束時間。d.如呼吸不存在則重復5個30∶2循環后再評估，直至醫護人員到場。
二、AED的使用
1.認識公共場所AED的標志標識
2.AED的操作步驟：
一開電源；
二貼貼片；
三插插頭；
四放電除顫。
以上是現場徒手心肺復蘇術及AED使用的操作要點，大家在熟悉掌握后在家可以拿枕頭練習整個流程。當您身邊有人突發意外時，希望您能毫不猶豫的伸出雙手救人性命。
